MY MOMENTS PILATES
Nuestros Servicios
01.
Personalización Total
Creamos cada sesión específicamente para ti, ajustándola a tus necesidades, objetivos y nivel de habilidad único.
02.
Bienestar Integral
Potencia tu cuerpo, equilibra tu mente y fomenta una conexión profunda contigo mismo para un bienestar duradero.
03.
Acompañamiento Experto
Te ofrecemos atención profesional y especializada en cada etapa de tu vida, garantizando resultados efectivos y sostenibles.
Tu bienestar, nuestra prioridad
Ofrecemos servicios diseñados para cuidar tu cuerpo y mente, desde Pilates personalizado hasta programas para la maternidad y meditación. Todo adaptado a tus necesidades para ayudarte a fortalecer, equilibrar y conectar contigo mismo.
Pilates con Máquinas Personalizado
Un enfoque individualizado para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo, mejorar la postura y ganar flexibilidad. Trabajamos con máquinas especializadas que se ajustan a tu nivel y objetivos personales.
Pilates Mat
Fortalece tu cuerpo desde el núcleo, mejora tu postura y gana flexibilidad a través de ejercicios en esterilla. Este enfoque utiliza el peso de tu propio cuerpo como resistencia y se adapta a tus necesidades y nivel, ofreciendo resultados efectivos y personalizados.
Preparación al Parto y Postparto
Ejercicios diseñados para acompañarte en cada etapa de la maternidad, fortaleciendo tu cuerpo, aliviando tensiones y ayudándote a recuperar el equilibrio físico y emocional después del parto.
Meditación
Un espacio para desconectar del estrés diario y conectar contigo mismo. A través de técnicas guiadas, aprenderás a calmar tu mente, mejorar la concentración y cultivar la paz interior.
Clases Privadas
Sesiones totalmente personalizadas que se adaptan a tus objetivos, condición física o cualquier necesidad específica, ofreciendo un enfoque exclusivo y detallado para alcanzar tus metas.
