Preparación al parto y postparto

A lo largo de este proceso transformador, ofrecemos ejercicios diseñados para acompañarte en cada etapa de la maternidad. Durante el embarazo, fortalecemos tu cuerpo y aliviamos tensiones, preparando el físico y emocionalmente para el parto. En el postparto, nos centramos en recuperar el equilibrio físico y emocional, ayudándote a sentirte más fuerte y equilibrada mientras navegas por esta nueva etapa de tu vida.

Preparación al Parto y Postparto

Ejercicios diseñados para acompañarte en cada etapa de la maternidad, fortaleciendo tu cuerpo, aliviando tensiones y ayudándote a recuperar el equilibrio físico y emocional después del parto.