FAQ
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás las respuestas a las dudas más comunes sobre nuestros servicios. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a comprender mejor cómo podemos acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
¿Qué es Pilates con máquinas personalizado?
Pilates con máquinas personalizado es un enfoque individualizado que utiliza equipos especializados para trabajar de manera precisa en las necesidades de tu cuerpo. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, enfocándose en fortalecer el núcleo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.
¿Necesito experiencia previa en Pilates para tomar clases con máquinas?
No es necesario tener experiencia previa. Nuestros entrenadores guiarán cada sesión de acuerdo con tu nivel, ya seas principiante o avanzado, asegurándose de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
¿Qué beneficios puedo esperar del Pilates con máquinas?
El Pilates con máquinas ayuda a mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza del núcleo y la alineación del cuerpo. Además, puede aliviar tensiones, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico general.
¿Cómo puedo saber si las clases son adecuadas para mí?
Nuestras clases son completamente personalizadas para adaptarse a tus necesidades específicas. Ya sea que busques mejorar tu bienestar general, aumentar tu fuerza o rehabilitarte de una lesión, trabajamos contigo para ajustar las sesiones a tus objetivos.
¿Ofrecen clases de Pilates para personas con lesiones o problemas de salud?
Sí, ofrecemos clases adaptadas a personas con lesiones o condiciones de salud. Nuestros entrenadores están capacitados para ajustar los ejercicios a tus necesidades y asegurarse de que se realicen de manera segura, con el objetivo de mejorar tu bienestar sin riesgo de agravar la lesión.
